Report Milanello – Montolivo si allena sui lanci lunghi

Milanello
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Seduta mattutina di lavoro per il Milan, con tre fasi distinte fra loro: prima parte atletica sul campo centrale, poi esercizi muscolari in palestra e a seguire lavoro tattico sulle palle inattive.

I portieri hanno lavorato con esercizi specifici sul campo ribassato.

L’ultima fase dell’allenamento Riccardo Montolivo l’ha fatta a parte, con esercitazioni di possesso palla e sui lanci lunghi.

 

Fonte: AcMilan.com

 

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