Il Milan, come riporta il sito web del club rossonero, ha effettuato stamattina a partire dalle ore 10 il primo allenamento di giornata, in quello che è il terzo giorno di ritiro presso il centro sportivo di Milanello. Il tecnico Sinisa Mihajlovic ha fatto lavorare i suoi uomini, non ancora al completo, subito sul campo esterno; riscaldamento con il pallone, palleggi, passaggi e corsa nei primi minuti della seduta.
La sessione mattutina è proseguita con alcune esercitazioni tecniche, con la squadra divise in tre gruppi e in tre zone di lavoro. Poi si è passati alla fase atletica fatta di corsa e cambi di ritmo per aumentare l’intensità e la rapidità muscolare dei calciatori. Jose Mauri, ultimo arrivato a Milanello, ha svolto tutto il lavoro tecnico e con la palla, in gruppo con i suoi compagni di squadra. Poi ha terminato con un lavoro atletico personalizzato e individuale.
Redazione MilanLive.it
