MILANELLO – Rossoneri al lavoro nel pomeriggio a Milanello dopo la due giorni di riposo concessa da mister Inzaghi.
L’allenamento è cominciato alle 15.00 sul campo coperto con una fase di riscaldamento con esercizi a terra.
Dopo il campo coperto la squadra è uscita sul campo rialzato per svolgere ancora del lavoro fisico comprendente corsa, allunghi e il consueto stretching.
Al termine degli esercizi a secco è entrato in scena il pallone con una esercitazione sul possesso palla 10 vs 10 con jolly.
L’allenamento è terminato con un intenso focus tattico a tutto campo.
I singoli: Muntari ed Alex hanno lavorato in gruppo, così come El Shaarawy. De Sciglio ha svolto lavoro defaticante in palestra, mentre De Jong e Abate hanno proseguito con lavoro personalizzato in palestra.
Domani per i Rossoneri di mister Inzaghi è prevista doppia seduta d’allenamento. Al mattino l’inizio del lavoro comincerà a partire dalle 10.45, mentre nel pomeriggio si proseguirà con gli allenamenti a partire dalle 15.30, per continuare a preparare al meglio il derby di domenica 23 novembre alle 20.45 a San Siro.
Fonte: acmilan.com