Milanello, il programma dell’allenamento di oggi

Riccardo Saponara (Getty Images)
Riccardo Saponara (Getty Images)

La squadra ha iniziato l’allenamento odierno sul campo ribassato di Milanello con una fase di riscaldamento con corsa continua.

Subito dopo il gruppo ha svolto tattica, 11 contro 11, sia su campo ridotto sia a tutto campo.

Per Saponara lavoro di corsa personalizzato sul campo rialzato.

Mastour, dopo il riscaldamento in gruppo, ha effettuato lavoro tecnico-atletico personalizzato.

I portieri hanno svolto lavoro specifico sul campo ribassato.

Prima dell’inizio dell’allenamento 20 ragazzi danesi, classe 2003, che trascorreranno una settimana con Milan Academy hanno posato per una foto fuori dalla palestra con mister Inzaghi, Honda, Mexes, Rami, Bonaventura, Van Ginkel, Diego Lopez, Mastour, Menez, De Jong, Torres ed El Shaarawy.

Domani i Rossoneri proseguiranno la preparazione in vista della gara di domenica sera alle 20.45 a San Siro contro la Fiorentina, con un allenamento a partire dalle 11.30.

 

Fonte: Acmilan.com

 

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