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Categorie: Milanello

Milan, l’allenamento odierno: tanta tattica, lavoro personalizzato per Kakà

Milanello

La squadra ha svolto l’allenamento sul campo rialzato di Milanello a partire dalle 12.00 per continuare la preparazione in vista di Atalanta-Milan, in programma Domenica alle 12.30.

I primi lavori hanno riguardato esercizi con il pallone, soprattutto passaggi filtranti. Subito dopo, sono iniziati esercizi su 4 stazioni di lavoro con smarcamenti e tiri in porta.

A seguire, con la rosa divisa in due gruppi, i giocatori hanno fatto possesso palla su campo ridotto cinque contro cinque con la regola dei due tocchi.

L’ultima fase dell’allenamento si è concentrata sulla fase tattica con la squadra divisa in due gruppi, uno al lavoro sul campo rialzato, uno su quello ribassato.

I portieri hanno svolto lavoro specifico sul campo rialzato.

I singoli. Kakà ha fatto lavoro atletico personalizzato sul campo ribassato, un buon lavoro. Birsa e Saponara lavoro personalizzato in palestra.

Domani la squadra tornerà ad allenarsi dalle 12.30.

Fonte: acmilan.com

Scritto da
Matteo B.