MILANELLO – Dopo il riscaldamento tecnico e atletico iniziato alle 16.00 sul campo centrale (prima Staff e squadra sono stati all’interno della struttura), è iniziata una fase di stretching e a seguire un possesso palla 3 contro 3 su campo ridotto.
La fase centrale della seduta è stata dedicata ad una esercitazione tecnica 4 contro 5 su campo ridotto.
I singoli. Balotelli sempre in gruppo. Cristante: lavoro atletico personalizzato sul campo centrale. De Sciglio, dopo il possesso palla, ha iniziato anche lui una fase di lavoro atletico personalizzato.
La fase finale dell’allenamento: la tattica.
Fonte: acmilan.com
