MILANELLO – Una bella giornata di sole, ma anche di freddo e vento oggi a Milanello, dove il Milan ha svolto un solo allenamento, all’indomani dell’importante vittoria di Bologna.
Appuntamento questa mattina nel centro sportivo, alle 11.30, per la consueta seduta differenziata tra i titolari e i non titolari di ieri.
All’inizio, per tutti, venti minuti di esercizi in palestra, dove poi sono rimasti i giocatori scesi in campo dal primo minuto al Dall’Ara, per il tradizionale lavoro di recupero e scarico post partita.
Gli altri invece, dopo la palestra, hanno raggiunto il campo centrale: qui quindici minuti di riscaldamento a secco, al quale ha fatto seguito un’esercitazione tattica, cinque contro cinque, difensori e attaccanti: i primi avevano il compito di attaccare le due porticine, i secondi la porta normale, difesa da Flavio Roma.
Dopo questo lavoro tattico, spazio alla partitella finale, su campo ridotto, sei contro sei. Gli schieramenti: da una parte Roma, Yepes, Antonini, Seedorf, Ronaldinho e Strasser, dall’altra Amelia, Mister Allegri, Papastathopoulos, Oddo, Montelongo e Merkel.
La seduta si è conclusa così. Domani si torna al lavoro nel pomeriggio: inizio ore 15.30.
Fonte : www.acmilan.com
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